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Шпинат
Шпинат en Урюк (RU) tiene 141 kcal por ración declarada en el menú estonio.
Sitio web del restaurante: www.fatsecret.ru
141kcal
50 gración
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 141 kcal | 282 |
| Proteínas | 2.0 g | 4.0 |
| Hidratos de carbono | 1.6 g | 3.2 |
| de las cuales azúcares | no publicado | — |
| Grasa | 14.1 g | 28.2 |
| de las cuales saturadas | no publicado | — |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | no publicado | — |
Las raciones y las recetas varían según el local y el día. Trate las cifras publicadas como los promedios declarados por la cadena para el mercado estonio. TempoLife no es consejo médico.
Fuente: nutrición de Урюк (RU) según FatSecret RU · comprobado 2026-10-13
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