TempoLife › Preços de restaurantes da Estónia › ham-cheese-toastie
Ham & Cheese Toastie
Ham & Cheese Toastie no Muffin Break (Australia) tem 441 kcal por porção declarada na ementa da Estónia.
Sítio do restaurante: muffinbreak.com.au
441kcal
160 gporção
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 441 kcal | 276 |
| Proteínas | 19.5 g | 12.2 |
| Hidratos de carbono | 36.7 g | 22.9 |
| dos quais açúcares | 3.0 g | 1.9 |
| Gordura | 24.2 g | 15.1 |
| das quais saturados | 15.7 g | 9.8 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 3.13 g | 1.95 |
Porções e receitas diferem por estabelecimento e por dia. Trate os números publicados como as médias declaradas pela cadeia para o mercado da Estónia. O TempoLife não é aconselhamento médico.
Fonte: nutrição publicada por Muffin Break (Australia) · verificado 2026-10-13
Todos os itens de Muffin Break (Australia)
Registe a refeição da Estónia, não se limite a consultá-la
O TempoLife mantém o total do dia, para que um almoço de cadeia em Tallinn ou Tartu não tenha de ser um vazio no diário.