TempoLife › Цены эстонских ресторанов › ham-cheese-toastie
Тост с ветчиной и сыром
Тост с ветчиной и сыром в Greggs (UK) содержит 543 ккал на заявленную порцию эстонского меню.
Сайт ресторана: www.greggs.com
543ккал
207 gпорция
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 543 kcal | 262 |
| Белки | 31.0 g | 14.9 |
| Углеводы | 58.0 g | 28.0 |
| в том числе сахара | 6.2 g | 3.0 |
| Жиры | 20.0 g | 9.6 |
| в том числе насыщенные | 11.0 g | 5.3 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 2.50 g | 1.21 |
Порции и рецепты различаются по заведениям и дням. Считайте опубликованные цифры заявленными сетью средними для эстонского рынка. TempoLife не является медицинской рекомендацией.
Источник: опубликованные данные Greggs (UK) · проверено 2026-10-13
Запишите эстонский приём пищи, а не только смотрите
TempoLife ведёт текущий дневной итог, так что обед в сети в Таллинне или Тарту не станет пробелом в дневнике.