TempoLife › Viron ravintolahinnat › egg-blt-ciabatta-without-sauce
Egg BLT Ciabatta – Without Sauce
Egg BLT Ciabatta – Without Sauce (Triple O's (Canada)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 480 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.tripleos.com
480kcal
252 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 480 kcal | 190 |
| Proteiini | 17.0 g | 6.7 |
| Hiilihydraatit | 34.0 g | 13.5 |
| josta sokereita | 3.0 g | 1.2 |
| Rasva | 29.0 g | 11.5 |
| josta tyydyttyneitä | 12.0 g | 4.8 |
| Kuitu | 1.0 g | 0.4 |
| Suola | 2.18 g | 0.86 |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Triple O's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · tarkistettu 2026-10-13
Kaikki Triple O's (Canada) annokset
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.