TempoLife › Цены эстонских ресторанов › ham-sub
Ham Sub
Ham Sub в Subway (UK) содержит 324 ккал на заявленную порцию эстонского меню.
Сайт ресторана: www.subway.com
324ккал
182 gпорция
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 324 kcal | 178 |
| Белки | 21.0 g | 11.5 |
| Углеводы | 42.0 g | 23.1 |
| в том числе сахара | не опубликовано | — |
| Жиры | 7.9 g | 4.3 |
| в том числе насыщенные | не опубликовано | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | не опубликовано | — |
Порции и рецепты различаются по заведениям и дням. Считайте опубликованные цифры заявленными сетью средними для эстонского рынка. TempoLife не является медицинской рекомендацией.
Источник: пищевая ценность Subway (UK) по данным FatSecret UK · проверено 2026-10-13
Запишите эстонский приём пищи, а не только смотрите
TempoLife ведёт текущий дневной итог, так что обед в сети в Таллинне или Тарту не станет пробелом в дневнике.