TempoLife › Цены эстонских ресторанов › kokojyva-siemensekoituksella
Kokojyvä Siemensekoituksella
Kokojyvä Siemensekoituksella в Subway (FI) содержит 217 ккал на заявленную порцию эстонского меню.
Сайт ресторана: www.fatsecret.fi
217ккал
86 gпорция
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 217 kcal | 252 |
| Белки | 10.3 g | 12.0 |
| Углеводы | 28.0 g | 32.6 |
| в том числе сахара | не опубликовано | — |
| Жиры | 5.9 g | 6.9 |
| в том числе насыщенные | не опубликовано | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | не опубликовано | — |
Порции и рецепты различаются по заведениям и дням. Считайте опубликованные цифры заявленными сетью средними для эстонского рынка. TempoLife не является медицинской рекомендацией.
Источник: пищевая ценность Subway (FI) по данным FatSecret FI · проверено 2026-10-13
Запишите эстонский приём пищи, а не только смотрите
TempoLife ведёт текущий дневной итог, так что обед в сети в Таллинне или Тарту не станет пробелом в дневнике.