TempoLife › Цены эстонских ресторанов › ham-sub
Ham Sub
Ham Sub в Subway (DE) содержит 256 ккал на заявленную порцию эстонского меню.
Сайт ресторана: www.fatsecret.de
256ккал
194 gпорция
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 256 kcal | 132 |
| Белки | 16.0 g | 8.2 |
| Углеводы | 39.0 g | 20.1 |
| в том числе сахара | не опубликовано | — |
| Жиры | 3.8 g | 2.0 |
| в том числе насыщенные | не опубликовано | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | не опубликовано | — |
Порции и рецепты различаются по заведениям и дням. Считайте опубликованные цифры заявленными сетью средними для эстонского рынка. TempoLife не является медицинской рекомендацией.
Источник: пищевая ценность Subway (DE) по данным FatSecret DE · проверено 2026-10-13
Запишите эстонский приём пищи, а не только смотрите
TempoLife ведёт текущий дневной итог, так что обед в сети в Таллинне или Тарту не станет пробелом в дневнике.