TempoLife › Viron ravintolahinnat › ham-sub
Ham Sub
Ham Sub (Subway (DE)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 256 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.fatsecret.de
256kcal
194 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 256 kcal | 132 |
| Proteiini | 16.0 g | 8.2 |
| Hiilihydraatit | 39.0 g | 20.1 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 3.8 g | 2.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Subway (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · tarkistettu 2026-10-13
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.