TempoLife › Цены эстонских ресторанов › serrano-ham
Serrano Ham
Serrano Ham в Sainsbury's (GB) содержит 30 ккал на заявленную порцию эстонского меню.
Сайт ресторана: www.fatsecret.co.uk
30ккал
14 gпорция
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 30 kcal | 214 |
| Белки | 4.4 g | 31.4 |
| Углеводы | 0.5 g | 3.6 |
| в том числе сахара | не опубликовано | — |
| Жиры | 1.3 g | 9.3 |
| в том числе насыщенные | не опубликовано | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | не опубликовано | — |
Порции и рецепты различаются по заведениям и дням. Считайте опубликованные цифры заявленными сетью средними для эстонского рынка. TempoLife не является медицинской рекомендацией.
Источник: пищевая ценность Sainsbury's (GB) по данным FatSecret UK · проверено 2026-10-13
Запишите эстонский приём пищи, а не только смотрите
TempoLife ведёт текущий дневной итог, так что обед в сети в Таллинне или Тарту не станет пробелом в дневнике.