TempoLife › Цены эстонских ресторанов › ham-small
Ham (Small)
Ham (Small) в Quiznos (Canada) содержит 45 ккал на заявленную порцию эстонского меню.
Сайт ресторана: www.quiznos.ca
45ккал
35 gпорция
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 45 kcal | 129 |
| Белки | 5.0 g | 14.3 |
| Углеводы | 4.0 g | 11.4 |
| в том числе сахара | 1.0 g | 2.9 |
| Жиры | 1.0 g | 2.9 |
| в том числе насыщенные | 0.5 g | 1.4 |
| Клетчатка | 0.0 g | 0.0 |
| Соль | 0.98 g | 2.79 |
Порции и рецепты различаются по заведениям и дням. Считайте опубликованные цифры заявленными сетью средними для эстонского рынка. TempoLife не является медицинской рекомендацией.
Источник: опубликованные данные Quiznos (Canada) · проверено 2026-10-13
Запишите эстонский приём пищи, а не только смотрите
TempoLife ведёт текущий дневной итог, так что обед в сети в Таллинне или Тарту не станет пробелом в дневнике.