TempoLife › Preços de restaurantes da Estónia › ham-cheese
Ham & Cheese
Ham & Cheese no Pret A Manger (UK) tem 531 kcal por porção declarada na ementa da Estónia.
Sítio do restaurante: www.pret.co.uk
531kcal
195 gporção
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 531 kcal | 273 |
| Proteínas | 30.0 g | 15.4 |
| Hidratos de carbono | 42.7 g | 21.9 |
| dos quais açúcares | 2.5 g | 1.3 |
| Gordura | 25.8 g | 13.3 |
| das quais saturados | 15.8 g | 8.1 |
| Fibra | 3.9 g | 2.0 |
| Sal | 3.61 g | 1.85 |
Porções e receitas diferem por estabelecimento e por dia. Trate os números publicados como as médias declaradas pela cadeia para o mercado da Estónia. O TempoLife não é aconselhamento médico.
Fonte: nutrição publicada por Pret A Manger (UK) · verificado 2026-10-13
Todos os itens de Pret A Manger (UK)
Registe a refeição da Estónia, não se limite a consultá-la
O TempoLife mantém o total do dia, para que um almoço de cadeia em Tallinn ou Tartu não tenha de ser um vazio no diário.