TempoLife › Viron ravintolahinnat › ham-cheese
Ham & Cheese
Ham & Cheese (Pret A Manger (UK)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 531 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.pret.co.uk
531kcal
195 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 531 kcal | 273 |
| Proteiini | 30.0 g | 15.4 |
| Hiilihydraatit | 42.7 g | 21.9 |
| josta sokereita | 2.5 g | 1.3 |
| Rasva | 25.8 g | 13.3 |
| josta tyydyttyneitä | 15.8 g | 8.1 |
| Kuitu | 3.9 g | 2.0 |
| Suola | 3.61 g | 1.85 |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Pret A Manger (UK) julkaisemat ravintoarvot · tarkistettu 2026-10-13
Kaikki Pret A Manger (UK) annokset
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.