TempoLife › Viron ravintolahinnat › spinach-cheese-empanada-pocket
Spinach & Cheese Empanada Pocket
Spinach & Cheese Empanada Pocket (Pie Face (Australia)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 323 kcal.
Ravintolan verkkosivu: pieface.com.au
323kcal
130 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 323 kcal | 248 |
| Proteiini | 9.3 g | 7.2 |
| Hiilihydraatit | 27.3 g | 21.0 |
| josta sokereita | 2.2 g | 1.7 |
| Rasva | 18.9 g | 14.5 |
| josta tyydyttyneitä | 11.5 g | 8.8 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.83 g | 1.41 |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Pie Face (Australia) julkaisemat ravintoarvot · tarkistettu 2026-10-13
Kaikki Pie Face (Australia) annokset
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.