TempoLife › Цены эстонских ресторанов › ham
Ham
Ham в Papa John's (UK) содержит 197 ккал на заявленную порцию эстонского меню.
Сайт ресторана: www.papajohns.co.uk
197ккал
100 gпорция
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 197 kcal | 197 |
| Белки | 30.3 g | 30.3 |
| Углеводы | 1.8 g | 1.8 |
| в том числе сахара | не опубликовано | — |
| Жиры | 7.8 g | 7.8 |
| в том числе насыщенные | не опубликовано | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | не опубликовано | — |
Порции и рецепты различаются по заведениям и дням. Считайте опубликованные цифры заявленными сетью средними для эстонского рынка. TempoLife не является медицинской рекомендацией.
Источник: пищевая ценность Papa John's (UK) по данным FatSecret UK · проверено 2026-10-13
Запишите эстонский приём пищи, а не только смотрите
TempoLife ведёт текущий дневной итог, так что обед в сети в Таллинне или Тарту не станет пробелом в дневнике.