TempoLife › Eesti restoranihinnad › ponchik
Пончик
Пончик (О’КЕЙ (RU)) sisaldab Eesti menüül esitatud portsjoni kohta 302 kcal.
Restorani veebileht: www.fatsecret.ru
302kcal
100 gportsjon
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 302 kcal | 302 |
| Valgud | 7.9 g | 7.9 |
| Süsivesikud | 47.0 g | 47.0 |
| sellest suhkrud | pole avaldatud | — |
| Rasvad | 9.1 g | 9.1 |
| sellest küllastunud | pole avaldatud | — |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | pole avaldatud | — |
Portsjonid ja retseptid erinevad restorani ja päeva lõikes. Käsitle avaldatud arve keti esitatud keskmistena Eesti turu jaoks. TempoLife ei ole meditsiiniline nõuanne.
Allikas: О’КЕЙ (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · kontrollitud 2026-10-13
Logi Eesti söök, ära ainult otsi
TempoLife peab päeva jooksvat kokkuvõtet, nii et ketilõuna Tallinnas või Tartus ei pea olema tühik päevikus.