TempoLife › Цены эстонских ресторанов › 5-phantom-wings
5 Phantom Wings
5 Phantom Wings в Nando's (UK) содержит 497 ккал на заявленную порцию эстонского меню.
Сайт ресторана: www.nandos.co.uk
497ккал
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 497 kcal | — |
| Белки | 55.1 g | — |
| Углеводы | 9.7 g | — |
| в том числе сахара | 6.4 g | — |
| Жиры | 26.3 g | — |
| в том числе насыщенные | 5.3 g | — |
| Клетчатка | 2.9 g | — |
| Соль | 5.90 g | — |
Порции и рецепты различаются по заведениям и дням. Считайте опубликованные цифры заявленными сетью средними для эстонского рынка. TempoLife не является медицинской рекомендацией.
Источник: опубликованные данные Nando's (UK) · проверено 2026-10-13
Запишите эстонский приём пищи, а не только смотрите
TempoLife ведёт текущий дневной итог, так что обед в сети в Таллинне или Тарту не станет пробелом в дневнике.