TempoLife › Цены эстонских ресторанов › avo-parmesan-crunch
Avo Parmesan Crunch
Avo Parmesan Crunch в Nando's (Australia) содержит 259 ккал на заявленную порцию эстонского меню.
Сайт ресторана: www.nandos.com.au
259ккал
204 gпорция
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 259 kcal | 127 |
| Белки | 10.5 g | 5.1 |
| Углеводы | 7.1 g | 3.5 |
| в том числе сахара | 2.8 g | 1.4 |
| Жиры | 20.6 g | 10.1 |
| в том числе насыщенные | 5.9 g | 2.9 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.11 g | 0.54 |
Порции и рецепты различаются по заведениям и дням. Считайте опубликованные цифры заявленными сетью средними для эстонского рынка. TempoLife не является медицинской рекомендацией.
Источник: опубликованные данные Nando's (Australia) · проверено 2026-10-13
Все позиции Nando's (Australia)
Запишите эстонский приём пищи, а не только смотрите
TempoLife ведёт текущий дневной итог, так что обед в сети в Таллинне или Тарту не станет пробелом в дневнике.