TempoLife › Цены эстонских ресторанов › salat-chuka
Салат Чука
Салат Чука в Мару (RU) содержит 232 ккал на заявленную порцию эстонского меню.
Сайт ресторана: www.fatsecret.ru
232ккал
110 gпорция
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 232 kcal | 211 |
| Белки | 2.4 g | 2.2 |
| Углеводы | 5.9 g | 5.4 |
| в том числе сахара | не опубликовано | — |
| Жиры | 22.1 g | 20.1 |
| в том числе насыщенные | не опубликовано | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | не опубликовано | — |
Порции и рецепты различаются по заведениям и дням. Считайте опубликованные цифры заявленными сетью средними для эстонского рынка. TempoLife не является медицинской рекомендацией.
Источник: пищевая ценность Мару (RU) по данным FatSecret RU · проверено 2026-10-13
Запишите эстонский приём пищи, а не только смотрите
TempoLife ведёт текущий дневной итог, так что обед в сети в Таллинне или Тарту не станет пробелом в дневнике.