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Шпинат
Шпинат no Кофемания (RU) tem 154 kcal por porção declarada na ementa da Estónia.
Sítio do restaurante: www.fatsecret.ru
154kcal
135 gporção
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 154 kcal | 114 |
| Proteínas | 6.0 g | 4.4 |
| Hidratos de carbono | 1.0 g | 0.7 |
| dos quais açúcares | não publicado | — |
| Gordura | 14.0 g | 10.4 |
| das quais saturados | não publicado | — |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | não publicado | — |
Porções e receitas diferem por estabelecimento e por dia. Trate os números publicados como as médias declaradas pela cadeia para o mercado da Estónia. O TempoLife não é aconselhamento médico.
Fonte: nutrição de Кофемания (RU) conforme FatSecret RU · verificado 2026-10-13
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