TempoLife › Цены эстонских ресторанов › 4-oz-rump-steak
4 oz Rump Steak
4 oz Rump Steak в Harvester (UK) содержит 204 ккал на заявленную порцию эстонского меню.
Сайт ресторана: www.harvester.co.uk
204ккал
113 gпорция
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 204 kcal | 181 |
| Белки | 20.2 g | 17.9 |
| Углеводы | 0.5 g | 0.4 |
| в том числе сахара | не опубликовано | — |
| Жиры | 13.6 g | 12.0 |
| в том числе насыщенные | не опубликовано | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | не опубликовано | — |
Порции и рецепты различаются по заведениям и дням. Считайте опубликованные цифры заявленными сетью средними для эстонского рынка. TempoLife не является медицинской рекомендацией.
Источник: пищевая ценность Harvester (UK) по данным FatSecret UK · проверено 2026-10-13
Запишите эстонский приём пищи, а не только смотрите
TempoLife ведёт текущий дневной итог, так что обед в сети в Таллинне или Тарту не станет пробелом в дневнике.