TempoLife › Viron ravintolahinnat › empanado
Empanado
Empanado (Garden (ES)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 219 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.fatsecret.es
219kcal
90 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 219 kcal | 243 |
| Proteiini | 15.3 g | 17.0 |
| Hiilihydraatit | 13.8 g | 15.3 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 10.6 g | 11.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Garden (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · tarkistettu 2026-10-13
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.