TempoLife › Viron ravintolahinnat › syrniki
Сырники
Сырники (Cofix (RU)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 382 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.fatsecret.ru
382kcal
150 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 382 kcal | 255 |
| Proteiini | 17.9 g | 11.9 |
| Hiilihydraatit | 28.8 g | 19.2 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 21.8 g | 14.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Cofix (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · tarkistettu 2026-10-13
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.