TempoLife › Цены эстонских ресторанов › roll-4-sht
Ролл 4 шт
Ролл 4 шт в Япона мама (RU) содержит 175 ккал на заявленную порцию эстонского меню.
Сайт ресторана: www.fatsecret.ru
175ккал
100 gпорция
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 175 kcal | 175 |
| Белки | 9.5 g | 9.5 |
| Углеводы | 20.1 g | 20.1 |
| в том числе сахара | не опубликовано | — |
| Жиры | 6.3 g | 6.3 |
| в том числе насыщенные | не опубликовано | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | не опубликовано | — |
Порции и рецепты различаются по заведениям и дням. Считайте опубликованные цифры заявленными сетью средними для эстонского рынка. TempoLife не является медицинской рекомендацией.
Источник: пищевая ценность Япона мама (RU) по данным FatSecret RU · проверено 2026-10-13
Запишите эстонский приём пищи, а не только смотрите
TempoLife ведёт текущий дневной итог, так что обед в сети в Таллинне или Тарту не станет пробелом в дневнике.