TempoLife › Viron ravintolahinnat › seld-pod-shuboy
Сельдь под Шубой
Сельдь под Шубой (Вилка-ложка (RU)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 176 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.fatsecret.ru
176kcal
160 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 176 kcal | 110 |
| Proteiini | 11.2 g | 7.0 |
| Hiilihydraatit | 2.6 g | 1.6 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 13.5 g | 8.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Вилка-ложка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · tarkistettu 2026-10-13
Kaikki Вилка-ложка (RU) annokset
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.