TempoLife › Viron ravintolahinnat › syrniki
Сырники
Сырники (Uppetit (RU)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 183 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.fatsecret.ru
183kcal
100 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 183 kcal | 183 |
| Proteiini | 18.7 g | 18.7 |
| Hiilihydraatit | 18.2 g | 18.2 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 3.5 g | 3.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Uppetit (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · tarkistettu 2026-10-13
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.