TempoLife › Цены эстонских ресторанов › lazanya-s-lososem-i-shpinatom
Лазанья с Лососем и Шпинатом
Лазанья с Лососем и Шпинатом в Uppetit (RU) содержит 215 ккал на заявленную порцию эстонского меню.
Сайт ресторана: www.fatsecret.ru
215ккал
100 gпорция
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 215 kcal | 215 |
| Белки | 14.4 g | 14.4 |
| Углеводы | 11.6 g | 11.6 |
| в том числе сахара | не опубликовано | — |
| Жиры | 12.1 g | 12.1 |
| в том числе насыщенные | не опубликовано | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | не опубликовано | — |
Порции и рецепты различаются по заведениям и дням. Считайте опубликованные цифры заявленными сетью средними для эстонского рынка. TempoLife не является медицинской рекомендацией.
Источник: пищевая ценность Uppetit (RU) по данным FatSecret RU · проверено 2026-10-13
Запишите эстонский приём пищи, а не только смотрите
TempoLife ведёт текущий дневной итог, так что обед в сети в Таллинне или Тарту не станет пробелом в дневнике.