TempoLife › Viron ravintolahinnat › khumus
Хумус
Хумус (Цех85 (RU)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 715 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.fatsecret.ru
715kcal
170 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 715 kcal | 421 |
| Proteiini | 22.5 g | 13.2 |
| Hiilihydraatit | 30.0 g | 17.6 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 21.2 g | 12.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Цех85 (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · tarkistettu 2026-10-13
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.