TempoLife › Viron ravintolahinnat › red-white-quinoa
Red & White Quinoa
Red & White Quinoa (Tesco Café (GB)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 220 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.fatsecret.co.uk
220kcal
125 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 220 kcal | 176 |
| Proteiini | 8.4 g | 6.7 |
| Hiilihydraatit | 34.0 g | 27.2 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 4.4 g | 3.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Tesco Café (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · tarkistettu 2026-10-13
Kaikki Tesco Café (GB) annokset
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.