TempoLife › Viron ravintolahinnat › midii-chizu
Мидии Чизу
Мидии Чизу (Тануки (RU)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 540 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.fatsecret.ru
540kcal
220 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 540 kcal | 245 |
| Proteiini | 33.0 g | 15.0 |
| Hiilihydraatit | 21.0 g | 9.5 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 36.0 g | 16.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Тануки (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · tarkistettu 2026-10-13
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.