TempoLife › Viron ravintolahinnat › shpinat-pripushchennyy
Шпинат Припущенный
Шпинат Припущенный (Сыроварня (RU)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 20 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.fatsecret.ru
20kcal
200 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 20 kcal | 10 |
| Proteiini | 2.7 g | 1.4 |
| Hiilihydraatit | 1.8 g | 0.9 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 0.3 g | 0.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Сыроварня (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · tarkistettu 2026-10-13
Kaikki Сыроварня (RU) annokset
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.