TempoLife › Viron ravintolahinnat › mashed-potatoes-no-gravy
Mashed Potatoes - No Gravy
Mashed Potatoes - No Gravy (Swiss Chalet (Canada)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 230 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.swisschalet.com
230kcal
227 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 230 kcal | 101 |
| Proteiini | 4.0 g | 1.8 |
| Hiilihydraatit | 36.0 g | 15.9 |
| josta sokereita | 1.0 g | 0.4 |
| Rasva | 7.0 g | 3.1 |
| josta tyydyttyneitä | 2.5 g | 1.1 |
| Kuitu | 4.0 g | 1.8 |
| Suola | 2.13 g | 0.94 |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Swiss Chalet (Canada) julkaisemat ravintoarvot · tarkistettu 2026-10-13
Kaikki Swiss Chalet (Canada) annokset
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.