TempoLife › Viron ravintolahinnat › ham-wrap
Ham Wrap
Ham Wrap (Subway (UK)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 393 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.subway.com
393kcal
202 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 393 kcal | 195 |
| Proteiini | 20.0 g | 9.9 |
| Hiilihydraatit | 51.0 g | 25.2 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 11.0 g | 5.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Subway (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · tarkistettu 2026-10-13
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.