TempoLife › Viron ravintolahinnat › ham-and-turkey-sub
Ham and Turkey Sub
Ham and Turkey Sub (Subway (UK)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 327 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.subway.com
327kcal
192 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 327 kcal | 170 |
| Proteiini | 23.0 g | 12.0 |
| Hiilihydraatit | 42.0 g | 21.9 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 7.4 g | 3.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Subway (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · tarkistettu 2026-10-13
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.