TempoLife › Viron ravintolahinnat › ham-cheese-tomato-jaffle
Ham, Cheese & Tomato Jaffle
Ham, Cheese & Tomato Jaffle (Subway (New Zealand)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 248 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.subway.com
248kcal
127 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 248 kcal | 195 |
| Proteiini | 13.8 g | 10.9 |
| Hiilihydraatit | 32.5 g | 25.6 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 6.4 g | 5.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Subway (New Zealand): ravintoarvot lähteestä FatSecret New Zealand · tarkistettu 2026-10-13
Kaikki Subway (New Zealand) annokset
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.