TempoLife › Viron ravintolahinnat › jamon-subs
Jamón - Subs
Jamón - Subs (Subway (ES)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 269 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.fatsecret.es
269kcal
199 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 269 kcal | 135 |
| Proteiini | 17.0 g | 8.5 |
| Hiilihydraatit | 41.0 g | 20.6 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 4.0 g | 2.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Subway (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · tarkistettu 2026-10-13
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.