TempoLife › Viron ravintolahinnat › ham-wrap
Ham Wrap
Ham Wrap (Subway (DE)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 342 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.fatsecret.de
342kcal
218 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 342 kcal | 157 |
| Proteiini | 16.0 g | 7.3 |
| Hiilihydraatit | 51.0 g | 23.4 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 7.4 g | 3.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Subway (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · tarkistettu 2026-10-13
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.