TempoLife › Цены эстонских ресторанов › 6-inch-black-forest-ham
6-Inch Black Forest Ham
6-Inch Black Forest Ham в Subway (Canada) содержит 420 ккал на заявленную порцию эстонского меню.
Сайт ресторана: www.subway.com
420ккал
227 gпорция
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 420 kcal | 185 |
| Белки | 19.0 g | 8.4 |
| Углеводы | 46.0 g | 20.3 |
| в том числе сахара | не опубликовано | — |
| Жиры | 18.0 g | 7.9 |
| в том числе насыщенные | не опубликовано | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | не опубликовано | — |
Порции и рецепты различаются по заведениям и дням. Считайте опубликованные цифры заявленными сетью средними для эстонского рынка. TempoLife не является медицинской рекомендацией.
Источник: пищевая ценность Subway (Canada) по данным FatSecret Canada · проверено 2026-10-13
Запишите эстонский приём пищи, а не только смотрите
TempoLife ведёт текущий дневной итог, так что обед в сети в Таллинне или Тарту не станет пробелом в дневнике.