TempoLife › Viron ravintolahinnat › ham-tomato-cheese-sub
Ham, Tomato & Cheese Sub
Ham, Tomato & Cheese Sub (Subway (Australia)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 305 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.subway.com
305kcal
159 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 305 kcal | 192 |
| Proteiini | 17.6 g | 11.1 |
| Hiilihydraatit | 37.6 g | 23.6 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 8.7 g | 5.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Subway (Australia): ravintoarvot lähteestä FatSecret Australia · tarkistettu 2026-10-13
Kaikki Subway (Australia) annokset
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.