TempoLife › Viron ravintolahinnat › puolukkasurvos
Puolukkasurvos
Puolukkasurvos (Sodexo (FI)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 180 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.fatsecret.fi
180kcal
100 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 180 kcal | 180 |
| Proteiini | 0.2 g | 0.2 |
| Hiilihydraatit | 43.6 g | 43.6 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 0.3 g | 0.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Sodexo (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · tarkistettu 2026-10-13
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.