TempoLife › Viron ravintolahinnat › mintay-v-klyare
Минтай в Кляре
Минтай в Кляре (Сириус (RU)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 121 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.fatsecret.ru
121kcal
100 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 121 kcal | 121 |
| Proteiini | 15.3 g | 15.3 |
| Hiilihydraatit | 11.3 g | 11.3 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 1.7 g | 1.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Сириус (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · tarkistettu 2026-10-13
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.