TempoLife › Viron ravintolahinnat › bliny-shpinatnye-so-smetanoy
Блины Шпинатные со Сметаной
Блины Шпинатные со Сметаной (Шоколадница (RU)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 196 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.fatsecret.ru
196kcal
100 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 196 kcal | 196 |
| Proteiini | 4.0 g | 4.0 |
| Hiilihydraatit | 18.0 g | 18.0 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 12.0 g | 12.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Шоколадница (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · tarkistettu 2026-10-13
Kaikki Шоколадница (RU) annokset
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.