TempoLife › Viron ravintolahinnat › magro-adobado
Magro Adobado
Magro Adobado (Serrano (ES)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 106 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.fatsecret.es
106kcal
100 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 106 kcal | 106 |
| Proteiini | 12.0 g | 12.0 |
| Hiilihydraatit | 6.5 g | 6.5 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 3.5 g | 3.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Serrano (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · tarkistettu 2026-10-13
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.