TempoLife › Цены эстонских ресторанов › ham-medium-wrap
Ham (Medium/Wrap)
Ham (Medium/Wrap) в Quiznos (Canada) содержит 70 ккал на заявленную порцию эстонского меню.
Сайт ресторана: www.quiznos.ca
70ккал
53 gпорция
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 70 kcal | 132 |
| Белки | 7.0 g | 13.2 |
| Углеводы | 5.0 g | 9.4 |
| в том числе сахара | 2.0 g | 3.8 |
| Жиры | 2.0 g | 3.8 |
| в том числе насыщенные | 1.0 g | 1.9 |
| Клетчатка | 0.0 g | 0.0 |
| Соль | 1.48 g | 2.78 |
Порции и рецепты различаются по заведениям и дням. Считайте опубликованные цифры заявленными сетью средними для эстонского рынка. TempoLife не является медицинской рекомендацией.
Источник: опубликованные данные Quiznos (Canada) · проверено 2026-10-13
Запишите эстонский приём пищи, а не только смотрите
TempoLife ведёт текущий дневной итог, так что обед в сети в Таллинне или Тарту не станет пробелом в дневнике.