TempoLife › Viron ravintolahinnat › syrniki
Сырники
Сырники (Помпончик (RU)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 206 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.fatsecret.ru
206kcal
100 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 206 kcal | 206 |
| Proteiini | 15.9 g | 15.9 |
| Hiilihydraatit | 22.3 g | 22.3 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 6.3 g | 6.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Помпончик (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · tarkistettu 2026-10-13
Kaikki Помпончик (RU) annokset
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.