TempoLife › Viron ravintolahinnat › ponchik
Пончик
Пончик (Pizza Mia (RU)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 460 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.fatsecret.ru
460kcal
100 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 460 kcal | 460 |
| Proteiini | 6.9 g | 6.9 |
| Hiilihydraatit | 46.8 g | 46.8 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 27.2 g | 27.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Pizza Mia (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · tarkistettu 2026-10-13
Kaikki Pizza Mia (RU) annokset
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.