TempoLife › Цены эстонских ресторанов › tom-yam
Том Ям
Том Ям в Пират (RU) содержит 147 ккал на заявленную порцию эстонского меню.
Сайт ресторана: www.fatsecret.ru
147ккал
250 gпорция
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 147 kcal | 59 |
| Белки | 22.0 g | 8.8 |
| Углеводы | 6.0 g | 2.4 |
| в том числе сахара | не опубликовано | — |
| Жиры | 4.0 g | 1.6 |
| в том числе насыщенные | не опубликовано | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | не опубликовано | — |
Порции и рецепты различаются по заведениям и дням. Считайте опубликованные цифры заявленными сетью средними для эстонского рынка. TempoLife не является медицинской рекомендацией.
Источник: пищевая ценность Пират (RU) по данным FatSecret RU · проверено 2026-10-13
Запишите эстонский приём пищи, а не только смотрите
TempoLife ведёт текущий дневной итог, так что обед в сети в Таллинне или Тарту не станет пробелом в дневнике.