TempoLife › Viron ravintolahinnat › pankeyki
Панкейки
Панкейки (Перцы (RU)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 345 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.fatsecret.ru
345kcal
110 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 345 kcal | 314 |
| Proteiini | 7.3 g | 6.7 |
| Hiilihydraatit | 45.6 g | 41.4 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 14.9 g | 13.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Перцы (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · tarkistettu 2026-10-13
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.