TempoLife › Viron ravintolahinnat › pan-de-molde-integral
Täysjyväpaahtoleipä
Täysjyväpaahtoleipä (Ortiz (ES)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 58 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.fatsecret.es
58kcal
24 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 58 kcal | 242 |
| Proteiini | 2.3 g | 9.6 |
| Hiilihydraatit | 10.0 g | 41.7 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 0.7 g | 2.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Ortiz (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · tarkistettu 2026-10-13
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.