TempoLife › Viron ravintolahinnat › mini-tostas-integrales
Mini Tostas Integrales
Mini Tostas Integrales (Ortiz (ES)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 398 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.fatsecret.es
398kcal
100 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 398 kcal | 398 |
| Proteiini | 12.0 g | 12.0 |
| Hiilihydraatit | 72.0 g | 72.0 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 5.2 g | 5.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Ortiz (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · tarkistettu 2026-10-13
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.