TempoLife › Viron ravintolahinnat › opera
Opera
Opera (Орион (RU)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 130 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.fatsecret.ru
130kcal
28 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 130 kcal | 464 |
| Proteiini | 2.0 g | 7.1 |
| Hiilihydraatit | 15.0 g | 53.6 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 7.0 g | 25.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Орион (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · tarkistettu 2026-10-13
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.